sábado, 7 de maio de 2016

Perdendo Peso (Canal do meu marido que está emagrecendo sem a cirurgia)

Olá queridos amigos, estou meio sumidinha mas comigo está tudo bem! Cinco anos de cirurgia, uns quilinhos a mais previsto pelo médico caso não fizesse os exercícios, que não estou fazendo e é fundamental, mas os exames continuam bons exceto a anemia ferropriva, ou seja a falta de ferro que tenho que monitorar. No mais saude boa e nem lembro que operei. As plásticas somente a dos seios, o resto o médico disse que poderia fazer aos poucos e o que incomoda em excesso de pele tentar tirar com musculação. Voltando para a academia os quilinhos a mais com certeza sumirão. A alimentação continua bem e o meu volume estomacal está adequado, fiz endoscopia mês passado e tudo ok. Isso quer dizer que não aumentei o volume do estômago com excesso de comida e continuo fazendo as refeições devagar, dando preferência a alimentos funcionais, tentando não comer doces todos os dias e se comê-los pelo menos que seja um pedacinho e só, mesmo porque muito doce e leite me fazem passar mal. É isso em breve mais notícias.

Não deixem de ver o canal que eu indico acima: PERDENDO PESO, canal do meu esposo que optou em um emagrecimento sem cirurgia e orientado pelo endocrino. Muito interessante. Vejam, curtam, compartilhem e se inscrevam no canal para acompanharem esta saga!!!

Abraços e que Deus abençoe cada um!!! :)